罔兩庵日乗 mouryouan’s diary

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2018-12-05から1日間の記事一覧

現在の食のガイドライン 【健康】【代替医療】【食】

現在の食のガイドライン 【健康】【代替医療】【食】11月 05日から1ヶ月間 少食やファステイング等の食事療法をやったみた。 10月計測時の最大体重(本当の最大かは不明)から比べて、本日の風呂上がりの最低体重はマイナス8.5㎏だった。とりあえず、驚くほど…